月經長短、流量都反映身體狀況，想知每次月經量多定少，即刻教妳簡單計。

面對「念珠菌」真的是10萬個為什麼...? 以為「念珠菌」是女性專利，其實男性，甚至連BB都會有，並非女人病。大家了解「念珠菌」更多，不要再以為「念珠菌」是恐怖事！​

女士去廁所去得安心，唔怕「念珠菌」上身，原來大有學問，即睇今期【紓密丹教室】分享喇！

「念珠菌」其實係真菌一種，而高糖飲食會助長「念珠菌」迅速繁殖及變得更難消滅。 當妳以為日常飲食已經好小心少糖戒甜，當中可能已經有好多是偽健康「糖衣陷阱」 - 低脂乳酪、無加糖紅莓汁、健康穀類等，你又有否中招呢？ 即睇今期【紓密丹教室】分享，齊齊守護私密健康，減少「念珠菌」復發。

女人必看！私密如何清潔？ 坊間清洗私密方法一大堆：大力揉搓加熱水？還是用女性潔膚液? 其實以上通通錯，用錯方法反令「念珠菌」愈洗愈多，甚至引發炎症等私密症狀。 小編為妳拆解清洗私密錯誤行為！

「內褲」是最貼身衣服，很多人忽略「著在裡面」 的重要性。 事實上，「內褲」雖小，作用巨大。「內褲」可保護私密；相反亦可變成「念珠菌」基地，影響私密健康。

大多數人都長有「私密毛毛」，不過好多人都會覺得「私密毛毛」礙眼不討好，但原來這些「毛毛」對私密部位大有保護作用。除了親密時可以減少雙方出現磨擦和減輕撞擊力外，「私密毛毛」更有助私密部位減少「念珠菌」等細菌感染，保護私密健康。...

上集提要，講到原來並非人人懂得「正確」使用衛生巾，亂用衛生巾，有機會「噏」出念珠菌，今集精選內容就會分享「護密」心得，識得用也要識得揀衛生巾，才可以慎防念珠菌爆發，齊齊KO念珠菌。

不少女生每月均需要面對月事問題，但並非人人懂得「正確」使用衛生巾，亂用衛生巾，除了會月經期間「噏」出念珠菌，引起私密不適外，日後念珠菌更易復發，私密不適問題不斷。