[vol. 047] 點去廁所先安心？拒絕「念珠菌」上身

即使廁所看起來乾淨，實際上可能暗藏細菌危機，尤其是潮濕環境更容易成為細菌滋生溫床，令女性容易跌入「尿道炎」、「陰道炎」魔爪!

地雷 1 - 廁板:

馬桶沖水會「霧化」細菌，即使廁板表面無明顯污漬，沖水時馬桶內的髒水與細菌會瞬間噴濺至廁板。

暖心小貼士: 使用前應先用酒精或乾淨紙巾擦拭廁板，並盡量使用一次性坐墊紙，避免直接接觸。

地雷 2 - 廁紙:

公共廁紙質素參差，長期存放在潮濕環境，容易沾染細菌。清潔工人處理不當更可能令廁紙含菌量超標。使用這類廁紙清潔私密部位，容易引發念珠菌感染，應拒絕使用公廁廁紙清潔私密處

暖心小貼士: 建議女士如廁後使用自備紙巾，避免貪方便使用公廁廁紙。

地雷 3 – 清潔方式:

應避免「由前往後抹」這種方式容易將肛門細菌帶到尿道或陰道口，引發感染。

暖心小貼士: 採用「印乾法」更安全，日本婦產科醫生建議將紙巾貼住尿道口，輕壓印乾而非擦拭。這不但能有效吸乾尿液，亦可減少紙屑殘留，降低細菌滋生風險。

❗️念珠菌感染風險不容忽視

念珠菌是一種常見真菌，當私密處濕熱、清潔不當或免疫力下降時，便容易滋生。透過正確如廁習慣與清潔方式，能有效降低感染風險。

如不小心令「念珠菌」上身?

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