[vol. 43] 食菠蘿可令下體變香? 拆解預防感染迷思

炎炎夏日，下體氣味似乎特別濃烈！據聞吃菠蘿可以令下體氣味較香、分泌較甜，真的嗎？

菠蘿與念珠菌的關係

炎熱由於菠蘿含有溶菌酶，這種酵素被認為可能對抑制念珠菌有一定效果。而且波蘿含有豐富的維生素C，有助於提升抗氧化能力與免疫力，間接增強身體對抗感染的能力。而菠蘿並不能「殺死」念珠菌或取代藥物治療，只能作為輔助性食物。

注意事項

菠蘿屬於高糖水果，若念珠菌感染嚴重或反覆發作，過多糖分可能反而助長念珠菌生長。若你正在進行抗念珠菌飲食，應控制菠蘿的攝取量，避免空腹食用或與其他高糖食物一起吃。

更有效的飲食建議

食物類型功效：大蒜、洋蔥抗菌；抗真菌初榨椰子油含辛酸，有抗念珠菌作用；木瓜抗氧化、抑制真菌生長；蔓越莓減少泌尿道與陰道感染風險；洛神花花萼可改善私密細菌叢生態，維持菌叢平衡，減低念珠菌復發機會。

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*Uticare inhibits 99.1% of v health bacteria in 24 hours in vitro Hong Kong Laboratories, 2015 Apr. Uticare inhibits 99.96% of v health bacteria in 24 hours in vitro, Japan Laboratories, 2016 Mar. ^Health Functional Food Ingredient Certificate, Minister of Food & Drug Safety (Korea FDA), No. 2014-34, August 1, 2014 

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